轻食记，这是一款专为用户量身打造的健康科学减肥助手软件。借助这款软件，用户能够轻松且高效地踏上减肥之旅，还能实时管理体重的动态变化。无论是每日的体重数值，还是饮食摄入、运动情况等各类数据，都能被详细记录下来，达成多维度的全面记录，从而实现更优质的自我管理，轻松把控自身的健康数据。用户可以依据这些记录，制定专属的体重计划并进行减肥打卡，一步步实现自己的减肥目标。

不仅如此，轻食记平台还具备智能拍照识别食物热量的强大功能，精准识别相关食物的热量信息，让用户实时了解食物热量。同时，用户还能查看每日精心推荐的食谱，合理搭配饮食，助力减肥进程。

应用功能

1. 体重记载

软件提供了体重记录的服务，这里可以对饮食、运动、体重数据详细记录下来，每日记录体重。

2、拍照识别

用户也可以对需要的食物热量来智能AI拍照识别，更好的解析食物中的热量和碳水。

3、食谱推荐

根据用户的体重变化也会每日推荐合适的食谱，让你发现更多的营养食谱，随心的选择。

4、热量计算

支持用户对自己的食物热量摄入来进行实时计算，快速计算食物的营养热量，轻松计算。

5、运动分析

可以对用户的运动数据来进行实时分析，详细分析相关的运动数据，掌握自己的健康数据报表。

6、步数访问

这里也可以随时访问运动步数，对自己每天的运动量都可展示查看，随时方位今日步数。

应用特色

1. 科学地进行减肥

软件支持用户实现科学的减肥，能够搭配饮食和运动来健康减肥，实现科学高效的减肥。

2、高效完成

帮助用户高效完成相关的体重计划，快速实现计划减脂目标，实时完成体重计划。

3、精准识别

能够对照片中的食物热量来实现精准识别，进而可以准确识别相关的食物热量，快速食物。

4、营养搭配

丰富的食谱资源可以任意的选择，确保用户营养搭配摄入，对其可以科学搭配。

5、自定义控制

这里也可以对自己的热量大卡来自定义的控制，实现智能控卡，更好的改善自己的饮食习惯。

6、多项运动

为用户提供了多项运动数据的分析，能够多维度的分析用户运动数据，专属定制健康计划。

使用介绍

1、打开应用就可以对自己的体重饮食数据记录下来，实现每日记录。

2、用户可以设置自己的减肥目标，制定专属的减肥计划。

3、能够对相关的食物热量来进行拍照识别，就可快捷识别。

4、这里也可以对相关的食物热量来实时计算，轻松计算消耗的热量。

5、用户也可以详细分析运动数据，轻松掌握自己的健康情况。

应用点评

轻食记专注于助力用户实现科学健康的减肥目标。在此，为用户准备了丰富多样的服务，方便你轻松挑选并使用。你可以详尽记录自身的饮食与运动数据，更便捷地查看健康数据报表。同时，能够实时选用推荐的食谱进行合理的饮食搭配，更精准地识别所需食物的热量，通过精准控制热量打卡，实现高效减肥。