想要开启减肥计划吗？那就来试试饭橘v1.7.4！这是一款免费的手机系统工具应用，不仅能帮你从零开启专属减肥计划，还能轻松记录运动情况与热量消耗。操作超简单，只需轻点屏幕，一切尽在掌握，方便又直观。饭橘将一路陪伴你，不如就先从饮食调整开始，减少日常摄入。各位用户，快来下载体验吧！

饭橘软件功能

1、线上免费为用户提供健康方案，你所食用的任何食物都能拍照上传，系统会自动计算卡路里并加以标注。

2、平台内还设有减肥社区与锻炼社区供你挑选，你能够依据自身情况，选择对应的社区。

3、这是一款能在掌上直接查看的减肥平台，它通过记录你日常的减肥情况，为你制定出更高效、更健康且适合你的减肥方法。

饭橘软件用法

1. 支持长期数据存储，涵盖每日体重、饮食及运动记录，便于随时查看在循环进程中的体重变动情况与卡路里积累数值。

2、您能够在此处关注并学习。此处有各类减肥运动，能助您在不损害身体的前提下达成减肥目标。

3、精准查询营养素与卡路里，助您清晰知晓自己所食何物。拥有海量食物数据库，还能查询上百种运动的卡路里消耗，哪怕是走路、洗碗这类日常活动也涵盖其中~

饭橘软件内容

1、记录日常的运动消耗，各种运动都有，设置时间还可以查看看被消耗的热量;

2、加入社交圈，和需要减肥的小伙伴互相监督，还有折线图直观查看体重变化。

软件优势

1、*照片热量识别功能，轻松帮助用户准确估算食物的热量，避免摄入过量。

2、*提供经期食谱，根据女性生理周期制定合理的饮食计划，提升减肥效果。

3、睡眠红黑榜功能，助您了解自身睡眠质量，并给出相应建议，助力改善睡眠，让减肥更全面。

4、定制化功能：依据个人喜好与身体特征，量身打造个性化减肥方案，提升减肥成功的几率。

软件推荐

1、【健身课程】拥有非常丰富的健身课程，各种类型的应有尽有;

2、【精准计算】根据用户的身高体重等信息精准计算出卡路里信息;

3、【热量查询】吃东西前可以在软件搜索食物查看它的相关热量表;

4、【体重记录】分为清晨、睡前、餐前餐后详细记录大家伙的体重;

5、【社交圈子】可以和大家一起互相监督减肥，还有小组打卡功能。

饭橘点评：（5分）

软件功能（新版本）：3.6

软件使用：3.1

应用内容：3.7

工具流畅：4.8