Keep跑步软件是北京卡路里科技有限公司推出的运动社交软件。它集健身教学、跑步、骑行、交友、健身饮食指导以及装备购买等功能于一身，提供全方位的运动应用服务。在Keep跑步平台，你能学习各类健身知识，分享蜕变感悟，体验健身、跑步、骑行、计步等功能，随时随地开启减肥、增肌之旅，塑造完美身材。此外，还有健身、跑步、瑜伽视频教学以及每日训练计划供你随心选择。

keep跑步app怎么查看体测报告

1、首先，我们在Keep主页最下方点击【我的】，进入到【我的】这个页面。

2、然后，我们在【我的】这个页面左上角点击自己的头像，进入到【个人中心】

3、最后，只需在【个人中心】里选择【身体测试】，接着点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】就行。

Keep跑步app介绍

在Keep跑步app中，无论用户有着怎样不同的需求，都能够找到契合自身需求的视频教程，同时还能获得相关的系统性指导。对于跑步入门者而言，这能让他们避免走许多弯路。要是你对此感兴趣，不妨下载这款app体验一番。

Keep跑步app特色

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划依据不同人群、各类器械以及各阶段健身目标进行组合编排，可适用于极为广泛的健身场景。

2、真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

Keep为你提供更为专业且完善的跑步指导，涵盖精准的跑步路线记录，以及跑前热身与跑后拉伸。

4、分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

Keep跑步app亮点

1. 计划制定：依据用户所处场景、健身目标以及是否拥有器械，精心编排各类训练计划，哪怕仅有4分钟，也能够完成一次健身训练。

2、标配视频：每个动作都搭配了视频，以标准的动作演示结合精确的语言描述，助力你迅速入门。

3、权威科学：权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

4、训练计划依据不同人群、各类器械以及各阶段健身目标进行组合编排，可适用于极为广泛的健身场景。

Keep跑步app优势

在Keep跑步app上，用户能够依据器械、部位以及难度，筛选出契合自身的课程。针对一些难度较高的动作，还能单独查看视频与文字解析，这是一款极为好用的运动健身规划软件。