夏日一到，人们似乎瞬间领悟了减肥健身的意义。瞧见别人尽情展示好身材，你是否心生羡慕？是不是也渴望拥有令人艳羡的身材呢？若答案是肯定的，不妨下载小米运动app（又名Zepp Life），开启你的专属健身之旅。借助这款软件，用户能够制定周全的运动计划，它还能助力你合理管理每日饮食、运动与睡眠等方面。如此一来，你无需忧心忡忡，只需依照计划执行，就能轻松练出亮眼的腹肌或马甲线，成为夏日里最耀眼的存在。

另外，小米运动 app 内设有专门的运动训练课程供大家挑选。大家能够依据自身不同状况，选择合适的训练计划。而且，所有课程均由专业人员进行视频教学，你只需跟着做动作即可完成训练。有这方面需求的朋友们，可前来免费下载体验。

小米运动怎么修改微信步数

1、进入软件之后点击运动功能。

2、然后选择你想要修改步数的记录。

3、进入之后点击右上角的三个点服务功能。

4、在下拉结果中点击纠错功能。

5、接着选择数值有误，去修改。

6、最后调整运动时长，步数会相应变动，接着点击右上角的“确定”即可。

小米运动怎么绑定手环

1、登录账号之后，点击我的，选择添加新设备。

2、接下来挑选手环设备，把你的小米手环凑近手机，它便会自动识别。

3、识别成功之后，手环就会振动，然后在手环上点击确定即可。

软件亮点

1、支持小米手环、小米体重秤

你能够查看小米手环以及体重秤为你记录的每日运动、睡眠、卡路里消耗和体重等信息。

2、支持李宁智能跑鞋

可查看跑步步频数据及前脚掌着地数据，帮助改善跑步习惯。

3、智能闹钟

设置小米手环的智能闹钟，依靠手环震动来唤醒你，避免打扰到身边之人。

4、来电提醒

设置小米手环的来电提醒功能后，来电时手环会自动震动，即便手机放在包里，也能确保你不会错过来电。

软件特色

1、精准记录每次运动

每次进行运动时，都可获取专业的运动姿态分析以及心率分析，助力运动变得更为科学且高效。

2、贴心的睡眠管家

深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议。

3、全面评测身体状态

借助小米体脂秤，能够检测10项身体成分数据，助力减肥迈向科学化，还能提前察觉影响身体健康的潜在风险。

更新日志

v6.10.2版本

• 优化用户体验、修复已知bug。