松鼠睡眠是一款主打监测模式的健康服务软件，能让大家直观了解自身睡眠质量。每天入睡前开启统计功能，结束睡眠后关闭，即可直观得知当天的睡眠时长。此外，软件还会对所有记录数据进行对比分析，评估睡眠质量，帮你判断自己是否进入深度睡眠状态，并根据实际情况给出靠谱的助眠方法。

松鼠睡眠怎么使用：

1、安装完成后进入，便能看到睡眠监测功能，进而可进行使用。

2、点击开始睡眠，更直观记录你的睡眠时长，结束自动生成相对应的分析报告。

3、所有睡眠报告自动汇总到一起，便于我们分析每个阶段睡眠情况。

软件功能：

1. 独具特色的睡眠监测技术，可精准且动态地捕捉一整晚的睡眠状态，为人们提供了一种崭新的了解自身睡眠情况的途径。

2、睡眠质量解析深入透彻，每一次监测都如同给睡眠做一次全面体检，让用户清楚知晓自己睡眠的优劣势。

3、睡眠改善方案量身定制，依据个人睡眠监测数据，制定专属方案，让睡眠改善更具针对性。

软件特色：

1、能清晰呈现睡眠问题与进步，以直观方式让用户看到自己的睡眠变化，激励用户持续改善。

2、支持助眠音频混音播放，用户可自由搭配，创造出独一无二的助眠音效，提升助眠效果。

3、个性化调节助眠音频，用户能根据喜好调整音量、时长等，使助眠体验更舒适。

软件亮点：

1、有效缓解压力，通过助眠音频与睡眠监测数据结合，帮助用户放松身心，更快进入睡眠状态。

2、智能推荐音效，依据睡眠监测数据，精准推送适合用户的音效，让助眠更智能。

3、睡眠监测数据可视化呈现，让用户轻松读懂自己的睡眠情况，方便用户随时查看。

软件点评：

1、能记录长期睡眠数据，为用户提供启发，助力用户探索改善睡眠的长期策略。

2、助眠音频更新及时，不断引入新的音效资源，确保用户始终有新鲜的助眠选择。

3、致力于为用户营造沉浸式的助眠氛围，无论是音频体验还是睡眠监测，都全方位发力，助力用户畅享优质睡眠。